背傷好影響狀態，筋腱發炎真係好x痛，本來教練都勸喻我休息一日但係時間係唔等人，之後拍攝嘅日子好難抽到...

背傷好影響狀態，筋腱發炎真係好x痛，本來教練都勸喻我休息一日但係時間係唔等人，之後拍攝嘅日子好難抽到時間操練，所以唔到我唔做，今日咪操腳囉，實有部位可以操嘅。
@benjaminpig0407 @bfc_benjamin_fitness_club
#操到條褲爆曬呔順便送個八月十五俾大家賀一賀佢祝大家中秋節快樂 #有啲嘢係一定要做 #辛苦現在享受將來

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